요가원샨티

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잘라네띠 포터
코는 우리 몸으로 들어가는 프라나(대기중의 에너지)가 처음으로 지나가는 통로로써 이곳을 정화하는 정화 행법의 한 가지 종류입니다. 미지근한 소금물을 오른쪽 콧구멍에 부어 왼쪽 콧구멍으로 나오게(반대로도 반듯이 해야 함) 하는 아주 간단한 행법으로 코 안의 점막이 강해져서 비염 축농증, 알레르기성 질환에 효과가 탁월하며, 만성 두통을 해소하며 안면신경을 강화합니다. 눈, 코, 귀의 장애를 해소 시켜 줍니다.

수트라 네띠
잘라네띠와 마찬가지로 비강을 정화 하는 요가 네띠(정화행법) 중의 한가지로 소금물로 잘라네띠를 행한 다음 얇은 수트라 네띠 고무줄을 콧구멍으로 넣어 입으로 나오게 해서 손으로 잡아 5~7번 정도 살짝 왔다갔다 움직인 다음 입으로 빼내면 됩니다. 지도자의 지도하에 한번만 행해 보면 누구나 쉽게 할 수 있습니다.

교정벨트
각종 아사나를 올바르고 안정적으로 고요하게 유지 할 수 있도록 도와주는 기구 중의 하나입니다. 도움이 되는 아사나로는 사람바 시르사 아사나, 사르방가 아사나, 할라 아사나, 트리코나 아사나, 파스치모타나 아사나, 받다코나 아사나 등등 거의 모든 자세를 취하는데 이용 할 수 있습니다.

차크라액자
차크라는 샨스크리스트로 바퀴 또는 원형의 의미를 지니고 있다. 우리 몸의 모든 것은 둥근형상이며 지속적으로 움직이고 있기 때문에 이 운동의 중심센터들을 가리켜 차크라 라고 부릅니다. 수많은 차크라가 우리 몸에 있으나 이 액자에는 대표적인 일곱 개의 차크라를 형상화 해 인도 전통 염색법인 바틱 기법으로 아름답게 표현이 되어 있습니다.

쿠룬타
쿠룬타(kurunta)는 약 600년전부터 인도에서 성행되어 지금까지 전해지고 있는 요가치료( Medical Yoga)에 이용되는 기구입니다. 생리학적 측면에서 쿠룬타는 척추의 흐름을 바르게 잡아주며, 부드럽고 견고하게 하여 인체의 모든 챠크라(Chakra)를 활성화 시켜줍니다. 골반, 허리, 등, 어깨, 목, 머리에서 생길 수 있는 많은 문제들을 스스로 예방하고 치유 할 수 있다는 것이 쿠룬타의 가장 큰 장점이라 할 수 있습니다. 이미 수 백년 전부터 쿠룬타를 통해 많은 이들이 육신의 건강과 마음의 평화를 찾을 수 있었고 오늘날에도 여러 나라와 지역에서 많은 이들이 그 혜택을 받고 있다. 쿠룬타로부터 얻을 수 있는 몸과 마음의 평화가 당신의 삶에 안정을 선사할 것입니다.

* 효 과 *
-7개 모든 챠크라의 정화, 각성에 효과적이며, 심장근육의 이완과 혈액순환의 촉진으로 동맥경화와 심장병을 예방하며 소화불량과 복부가스 제거에 효과적이며, 두뇌의 긴장완화와 가슴부위의 확장으로 불규칙한 혈압변화, 고혈압 우울증 등을 개선시키고, 부신, 갑상선, 송과선 등 호르몬 분비샘을 활성화 시켜줍니다. 더불어 척추의 유연성 증가와 귀, 눈 질환, 편두통, 스트레스성 두통, 불면증도 완화 되며 어깨, 등, 배, 근육 경직을 해소하여 요통까지도 완화시킬 수 있습니다.

* 도움이 되는 아사나 *
-살람바 사르반가아사나, 세투반다 사르반가아사나 사르반가 아사나에서 우르드바 파드마아사나, 우르드바 다누라아사나, 할라아사나, 숩타 비라아사나 등 많은 아사나에 효과적입니다.

* 쿠룬타 뒷받침에 뒷꿈치를 붙이고 오금과 어깨를 편 다음 바로 서 있으면....
- 오금과 아킬레스 근의 이완에 매우 효과적입니다.

요가여름용 반바지
인도전통 수제 천연염색(바틱) 기법으로 제작된 반바지로써 인도 현지 수련 중에는 모든 수련생들이 사용을 하며 다리 근육의 움직임과 수축 이완을 지도자가 직접 보며 바르게 조정해 줌으로써 수련에 더욱더 효과적입니다.

둥근목침
원형으로 된 부분에 머리 꼭대기부터 발끝까지의 모든 근육, 혈관, 신경을 이완 시켜 주는 아주 좋은 보조기구이며, 특히 두통, 편두통, 어깨, 팔 등 경추와 흉추를 반듯하게 잡아 줌으로써 이로 고통 받는 이들에게 훌륭한 효과가 있을 것입니다.

인도천연향
인도 현지에서 직접 주문 생산한 천연향으로 심신의 안정을 가져다주며 인체에 전혀 해롭지 않은 천연 재료를 사용해 집안의 잡냄새와 비린내는 물론 사람 몸에서 나는 특유의 냄새를 없애는데 탁월합니다.

원목블록
고급 국내 소나무로 제작된 이 목침은 요가 아사나를 수련함에 있어 우리 몸을 좀 더 확고하게 단련하는데 많은 도움을 줍니다.

요가티셔츠
고급 아사나를 스크린 인쇄하여 아사나 이름을 암기 하는데도 많은 도움이 되며 최고의 면 소재의 탄력 있고 산뜻한 느낌의 요가 수련 T-Shirt 입니다. 긴팔과 짧은 팔 두가지 종류가 있습니다.